Heute habe ich meine "neue" Facebook Seite frei geschaltet. Sie läuft unter der neuen Chronik und unter neuen Namen. Grund der Änderung war eine gewisse Unflexibilität bei der Änderung der alten Seite.

neue Facebook Seite hier

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Ein schöner Artikel zum Thema "Realitäts-Check" in der neuen Triathlon Training Nr 31. Danke Jens Richter für das Interview!

Hier geht's zur Triathlon Training Nr 31 hier

Spannende Reportage über das Fit halten bis ins hohe Alter. Ich durfte dabei helfen, die Teilnehmer mittels Herzfrequenzmessung beim Staffellauf zu überwachen.

zur Sendung (ZDF Mediathek): hier

Die Titel meiner CD "Entspann Dich" sind nun auch auf Soundcloud als Hörprobe hinterlegt.

Hier geht's zur Soundcloud

Heute erscheint die neue Triathlon Training Nr. 31 mit einem Spezial zum Thema "Zeit ist Gold" und ich hatte das Vergnügen einen Beitrag dazu beisteuern zu dürfen. Besten Dank dafür!

weitere Informationen hier

Kein Stress im Büro. Verzweifeln Sie, weil der Berg auf dem Schreibtisch unaufhaltsam wächst? Oder der Chef mit immer neuen Aufgaben in der Tür steht? Stress im Büro ist nicht die Ausnahme, sondern die Regel. Doch er darf nie die Überhand gewinnen. News.de verrät, wie Sie ihn stoppen. Mehr...lesen